Heidi Willmanin podcastissa paljastui hiljainen terveysherätys – näin Raimo Helminen auttoi yrittäjää muuttamaan elämänsä
Kun Heidi Willman istahti alas nauhoittamaan uuden jakson HeWi-juttuja-podcastia, harva osasi ennustaa, mitä tuleman pitää. Entinen missi ja mediapersoona on tottunut kameran välkkeeseen ja otsikoihin, mutta tällä kertaa äänessä oli jotain syvempää. Esille nousi hiljainen mutta perustavanlaatuinen terveyshaaste – tyypin 2 diabetes – joka muutti kaiken: arjen, unen ja elämän tahdin.
Vastapäätä istui Jarkka Pikkarainen – Willmanin puoliso ja pitkän linjan yrittäjä. Sellainen suomalainen mies, jota ei pienet kolhut hetkauta. Tähän asti.
Diagnoosi, joka ei huuda, mutta pysäyttää
Dramaattisen kohtauksen sijaan vastaus tuli hiljaa: kohonneet verensokeriarvot. Ei pyörtymistä, ei ambulansseja. Vain salitreeni, jossa keho ei enää totellut. Paino jumitti, energia hävisi.
- Kehon viestit: väsymys, palautumisen heikkeneminen
- Diagnoosi: Tyypin 2 diabetes
- Reaktio: ei paniikkia, vaan pohdintaa
Silloin pelipaikalle astui Raimo ”Raipe” Helminen, ei kiekkomaila kädessä vaan vahvalla ohjeella: “Seitsemän tuntia unta, Jarkka. Joka yö.” Sanat, jotka painavat enemmän kuin lääkeresepti.
Raipe, uni ja miehen muutos
Helmisen ohje oli yksinkertainen, mutta vaikutukseltaan syvä. Suomalaisen urheilukulttuurin ikonina hänen sanansa menivät perille.
- Nukkumisen lisääminen oli ensimmäinen askel
- Painon pudotus seurasi perässä
- Vireys ja hyvinvointi paranivat huomaamatta
Jarkka ei muuttanut kaikkea kerralla, mutta muuttui silti radikaalisti. Nyt hän – kuusikymppisenä – kokee olevansa paremmassa kunnossa kuin vuosikymmeniin.
Heidin rooli: rakkaus, joka katsoo pintaa syvemmälle
Heidi Willman ei ollut vain haastattelija. Hän oli se, joka kysyi ne vaikeat kysymykset, joita läheiset usein välttelevät:
- ”Tiesitkö, ettet voi hyvin?”
- ”Oliko helpompi vain ummistaa silmät?”
Ja Jarkka vastasi – rehellisesti. Näistä vastauksista syntyi tarina, joka koskettaa kuulijaa ihmeen syvältä.
Tarina muutoksesta
Tämä ei ole vain kertomus sairaudesta. Tämä on kertomus siitä, kun hiljainen suomalainen mies pysähtyy. Kun entinen missi katsoo silmiin ja kysyy. Kun kiekkoikoni antaa lupaa levätä. Tarina siitä, että sankaruus ei aina tarkoita voimannäyttöä – joskus se on ajoissa nukkumaanmenoa.
Lopulta tärkeimmät neuvot eivät tulleet vastaanotolta, vaan ystävän suusta. Tai rakkauden hiljaisesta kysymyksestä. Ne tulivat juuri silloin, kun niitä eniten tarvittiin.
– Kirjoittanut: Sari Korpela
